Webinar | Hoe ga je zelfverzekerd door het leven?

Bijgewerkt: feb 19

Webinar | Tijd om te lezen: 2 min | Tijd om te kijken: 60 minuten

Leer om te gaan met onzekerheid


‘Stel ik een domme vraag?’ ‘Doe ik het wel goed?’ ‘Vinden ze me wel aardig?’ Zelfvertrouwen is belangrijk om je op een prettige manier door het leven te bewegen. Maar hoe komt zelfvertrouwen precies tot stand? En waarom wankelt het soms?


Onzekerheid kan in veel aspecten van je leven een rol spelen – op werk, tijdens een opleiding of bij het aangaan van een nieuwe relatie. En hoewel het heel menselijk is, kan onzekerheid verdomd lastig zijn. Tijdens dit webinar behandelen we manieren om om te leren gaan met onzekerheid, en vertellen we hoe je aan je zelfvertrouwen kunt werken.


Bekijk de webinar:


Het is heel normaal om je in bepaalde situaties onzeker te voelen. Maar als het je in de weg gaat staan, dan is het fijn om tools te krijgen om hiermee om te leren gaan. Schrijf je in voor dit webinar en laat erkende psychologen je voorzien van deze tools.


Tijdens het webinar ‘zelfverzekerd door het leven’ op donderdag 18 februari vertellen psychologen Myrthe Weijschedé & Irene Bakker je meer over zelfvertrouwen, zelfbeeld en omgaan met onzekere situaties.


Waarom wil je deze webinar niet missen?


Onzekerheid kan in veel aspecten van je leven een rol spelen – op werk, tijdens een opleiding of bij het aangaan van een nieuwe relatie. En hoewel het heel menselijk is, kan onzekerheid verdomd lastig zijn. Tijdens dit webinar behandelen we manieren om om te leren gaan met onzekerheid, en vertellen we hoe je aan je zelfvertrouwen kunt werken.


Aan het einde van deze webinar weet je:

  • Waarom het normaal is om soms onzeker te zijn;

  • Hoe jij zelf kunt werken aan je zelfvertrouwen;

  • Hoe je om kunt gaan met onzekere situaties;

  • Welke praktische tips en inzichten jij kunt inzetten in je dagelijks leven.

Sprekers


Myrthe Weijschedé is arbeids- en organisatiepsycholoog en heeft ook als consultant in het bedrijfsleven gewerkt. Het bewaren van balans is één van de meest voorkomende thema's in de gesprekken die ze voert - iets wat in tijden van ingrijpende veranderingen nog duidelijker naar voren komt. Daarbij kijkt ze naar jouw krachten en stimuleert ze je om grenzen te stellen. Zodat je de regie over je (werk)leven weer terug kunt pakken.


Irene Bakker is GZ-psycholoog bij iPractice, de GGZ-instelling achter OpenUp. Irene heeft veel ervaring in het behandelen van een negatief zelfbeeld. Ze vindt het belangrijk dat je de theorie achter problemen goed begrijpt, om vervolgens de stap vooral naar het hier-en-nu te trekken. Dus: veranderen om dat negatieve zelfbeeld aan te pakken!


Presentatie slides:


De presentatie slides die de psychologen tijdens de webinar gebruiken zijn hieronder te downloaden.

Webinar_OpenUp_Zelfverzekerd-door-het-le
.
Download • 2.35MB

In contact komen met een psycholoog?


Wil je met één van onze psychologen praten over stress? Of een specifieke andere hulpvraag? Plan dan via deze link een vrijblijvende kennismaking, we helpen je graag.

KvK: 7162961

Interessante artikelen, inzichten en tips ontvangen van OpenUp.care?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief - maandelijks in je mailbox. 

OpenUp is aangesloten bij

OpenUp is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd